Pelvik Problemler birçok, birçok kişi, kadın ve erkek vardır. Pelvik taban kasları çok zayıf olabilir ve bu inkontinans, prolapsus veya fekal inkontinans neden olabilir. ortaya çıkabilecek Pelvik Taban Kaslar da ağrı, idrar ve cinsel sorunlar ile sıkı. pelvik taban kendini egzersiz yapabilirsiniz büyük bir kas olduğu için, bu uygulama iyi bir yardımcıdır. Bu uygulama aynı zamanda pelvik taban ek bilgi bulabilirsiniz. ek olarak (örneğin kayıtlı pelvik fizyoterapist gibi) bir profesyonel pelvik taban kaslarının durumuna uygun kişiselleştirilmiş bir egzersiz programı kurmak.